A praça Albertino de Castro Preste (praça da matriz) de Araçariguama ficou movimentada na manhã da ultima sexta-feira (27), com o Programa Agita Idoso. Uma ação da Prefeitura de Araçariguama, através da Secretaria da Saúde em parceria com a Secretaria de Assistência Social, e apoio do Fundo Social.
“Agita Idoso” é um programa que faz parte do Agita São Paulo. Na programação da cidade, os frequentadores participaram com alongamento, dança e, muita diversão.
De acordo com a equipe multiprofissional da Secretaria da Saúde e da Assistência Social do município, que coordenam o evento, são muitos benefícios na prática da atividade física na terceira idade. “Dentre eles, está a melhoria do bem-estar geral, a melhora da condição da saúde física, a preservação da independência e autonomia, melhora da qualidade de vida e auxílio no controle das mudanças ocorridas pelo processo de envelhecimento, o que trará diversas melhorias na saúde, e no aspecto biopsicossocial”.
Um dos focos do Programa Agita São Paulo é o idoso, e para celebrar que esta parcela da população mantenha um estilo de vida ativo, saudável e feliz, mediante o aumento da prática de atividade física diária e redução de atividades sedentárias, o Programa Agita Idoso foi inserido no Agita Araçariguama.
Os focos do Agita Idoso são; aumentar o nível de atividade física; diminuir o tempo sentado; aumentar o conhecimento dos benefícios da atividade física.